Ladies European Tour har lavet en træningsvideo med Emily Kristine Pedersen, som viser en god core-øvelse ovenfor.
Begrebet “core” dækker over kroppens kernemuskulatur i ryg og mave.
Se Emilys fitness tip til en core-øvelse
Tilmeld dig vores gratis nyhedsbrev - udsendes hver mandag
Når du har skrevet din e-mail adresse og trykket tilmeld, modtager du en e-mail, hvor du skal bekræfte din tilmelding. Du kan altid framelde dig nyhedsbrevet ved at trykke på linket i bunden af nyhedsbrevet eller sende en mail til info@19hul.dk. Vi passer på dine data - læs mere i vores persondatapolitik.