En kortlægning af 200.000 danskeres motionsvaner viser, at flere er aktive i idrætsforeningerne. Samtidig er der et større ønske om fleksibilitet blandt særligt de unge.
De voksne danskere er blevet mere aktive de seneste 5 år. Det viser den store undersøgelse ”Danmark i Bevægelse” fra Syddansk Universitets Center for forskning i Idræt, Sundhed og Civilsamfund med støtte fra Nordea-fonden.
Undersøgelsen baserer sig på 198.000 besvarelser i efteråret 2025, og den viser blandt andet, at 27,9 procent af danskerne fra 15 år er medlem af en idrætsforening, hvilket er en stigning fra 26,5 procent i 2020.
– Vi er virkelig glade for, at så mange voksne vælger at dyrke idræt i en forening. Ikke mindst fordi konkurrencen om vores tid er stigende. Det siger noget om, at rigtig mange søger fællesskabet og ønsker at involvere sig, siger Karin Ingemann, der er udviklingschef i DIF.
Ønsker fleksibilitet
Undersøgelsen viser også, at det særligt er de fleksible idrætstilbud, der vinder frem blandt de voksne danskere. Og det billede kan man godt genkende i DIF, der repræsenterer flere end 2 millioner medlemmer i 63 forbund.
– Vi ser en stigende tendens til, at særligt de unge ønsker tilbud, der er mere fleksible, og som i højere grad involverer dem i planlægningen. Det er en omstilling, som vi er i gang med i mange forbund, og som kommer til at fortsætte de kommende år. Heldigvis kan vi allerede nu se, at vi begynder at høste nogle af de frugter, siger Karin Ingemann.
For første gang kortlægger undersøgelsen også børns idrætsvaner. Her ser man blandt andet, at ni ud af ti børn op til 14 år er fysisk aktive i deres fritid, og langt hovedparten i idrætsforeninger. Det er dog fortsat over halvdelen af børn, der ikke lever op til WHO’s anbefalinger om en times fysisk aktivitet om dagen.
Resultater fra undersøgelsen:
- Ni ud af ti voksne er aktive i fritiden mindst én gang om ugen. Det er en lille stigning fra sidste undersøgelse i 2020.
- Andelen af voksne, der dyrker idræt eller motion hver uge, er andelen steget fra 67,9 procent i 2020 til 71,2 procent i 2025. Og der er en større grad, der er organiserede i sammenligning med 2020.
- Kun 46,8 pct. af børn på 3-14 år er aktive i 7 timer eller mere hver uge og lever dermed op til WHO’s anbefalinger om en times fysisk aktivitet om dagen.
- Der er kønsforskel på børns aktive leg: Drenge foretrækker især boldlege, lege på hjul og kamplege, mens piger i højere grad leger på legeplads, leger bevægelseslege som fange- og gemmeleg og leger rolle- og fantasilege.
- De fleste former for aktiv leg hos børn bliver mindre udbredte, jo ældre børnene er, men boldlege er undtagelsen: Boldlege er udbredte på tværs af aldersgrupper og topper hos de 9-11-årige.
- Der er desuden lavet undersøgelser på hver af landets 98 kommuner.
